|
Clubavond sport en voeding 9 februari 2009 (2) |
|
|
Zo'n 45 belangstellenden hadden zich verzameld voor een presentatie over sport en voeding door Marjolein Englebert.
Centraal stond de vraag hoe de energiesystemen in ons lichaam werken en hoe deze kunnen worden getraind om voldoende energie te leveren tijdens het fietsen. Verder noemde Marjolein diverse voedingsadviezen. Wat kan je het beste eten en drinken voor, tijdens en na het fietsen. Eén voedingsstof hebben de meesten van ons al voldoende aan boord constateerde zij: Vet.
Een sterke, heldere en boeiende presentatie in woord en beeld, waarvoor na afloop een welgemeend applaus kwam.
Gerard
|
Nieuws 
