En zo rijgen de herfstzondagen zich aaneen en staat er weer een (poging tot) zondagmorgen fietsen op stapel. Negen uur bij het clubhuis voor een beschaafd rondje van pakweg 70 km. Kom (wat snellere)heren; nu nog niet glad nog niet zo erg koud dus geen reden voor afwezigheid.
Ik zie u graag!

is wel erg vroeg ,zijn vandaag al 70 km wezen rijden het was droog ,dan maar morgen een beetje uit de wind rijden en een hersteltraining doen kan misschien geen kwaad

Ik heb vandaag niet gefietst, zal vanavond niet te veel drinken en bijtijds naar bed gaan, dus ik sta er gewoon morgenochtend!!!!

Ik kan ook. Tot morgen 9:00 uur bij het clubhuis.

Probeer een stukje mee te fietsen zover als dat mogelijk is, beetje afbouwen elke keer in de regen is ook niks, morgen stralend weer, wel een beetje koud maar droog.

Sake

Dit zijn de krenten in de pap. Prima weer en gelijk een grote opkomst. Aart, Frank, Peter, Rene, Leo, Sake en Wilco.

Tactisch sterk van Leo om de leden te lokken met een ritje van 70 km om ons vervolgens gezamenlijk met Peter voor een 3 uur durende rit door de hoekse waard te loodsen.

Maar met een leuke groep en prima weer zal niemand hier een probleem mee hebben gehad.
Het was leuk weer eens wat kilometers buiten te kunnen rijden. Hier en daar werden alweer plannen gesmeed voor het komend seizoen.

Nog een week of twee de rem erop en dan kan het opbouwen voor het komend seizoen weer beginnen. Ik ben nu al wat Peter noemt uit mijn winter dip en heb er weer zin in.
Stook het vuurtje maar op en smeed maar plannen.

Ton.

Had graag de hele rit met jullie meegereden maar na 21km gemiddeld 32+ te hebben "gevlogen" vond ik het wel genoeg! Zoals afgesproken bij ons vertrek @ Hargasport haakte ik af en ging mijn eigen weg richting Dordrecht.
Bij terugkomst stond de teller op 96 km. Welliswaar niet met 32+ maar wel met standje "voldoening".
Sake

Primeur?
De lyrische poezie is altijd het handelsmerk van de ZAP geweest.
Maar als lezer van dit forum, moest u tot nu toe vertrouwen op teksten van een van de deelnemers zelf.
Vandaag kan ik u, nog onwetend van de tekst van het officiele ritverslag, de eerste beelden van de ZAP in actie aanbieden.

Ik moet er bij vertellen dat de foto's geen representatief beeld van de rit geven.
Mij rest slechts bescheidenheid.
Het overgrote deel van de rit heb ik alleen achterwielen gezien.
De afgelopen maand heb ik blijkbaar verkeerd getraind. Nog 12 weken om het beter te doen, en het seizoen van start kan gaan.

De gereden route gereconstrueerd vanaf de tunnel.


Aan de oproep van Leo hebben acht mensen gehoor gegeven.
De weersverwachting beloofde somber weer.
We kregen zon.
De wind was in meters per seconde gerekend niet erg krachtig. Maar oostenwind laat zich altijd moeilijker bedwingen dan westenwind.
En om 1700 uur heb ik nog steeds meer zin in een warme borrel, dan in een pot verfrissend bier.

Klaaswaal. Dat ziet er ontspannen uit. Maar als ik mijn computertje teruglees, moest er stevig worden aangepoot.


Prachtige luchten en vergezichten in de Eendragtspolder.
Een moment van eendracht tussen de smaakmakers van de dag, en de mensen die hun best deden om te volgen.
Het is fris. Iedereen is goed geemballeerd. Maar het water in de stuutebuse niet.
Daar komt aandrang uit voort, die moet worden uitgeschonken. Een onschuldige boom wordt als pissijn in gebruik genomen.

Het was weer een behoorlijk tijdje geleden dat ik echt diep in de buidel moest gaan om die jonge knapen te volgen Aart kon het niet geloven dat ik behoorlijk stuk zat en dan nog behoorlijk de beneluxtunnel kon bedwingen maar er zit soms extra energie in delen van m,n buidel die ik in nood kan aanspreken ,alleen in de middagkomt de afrekening op de bank ,behoorlijk wat spierkrampen gehad, en weinig hulp van de thuis ploeg die roept gewoon moet je maar niet zo gek doen op de fiets. Het was alvast weer een behoorlijke duurtraining.

FRANK

Leuke foto's en verslagen van een heerlijke rit!

Ik ben blij dat ik vanmorgen die TCR-trui had aangetrokken. Zo leek het toch nog een beetje op een clubrit.

Het was inderdaad een schitterende rit,

Aangezien ik me in de wintermaanden stort op de squash competitie had ik al even niet gefietst, in ieder geval bedankt voor het uit de wind houden tijdens deze rit.
Even refererend aan Frank, bij mij was de buidel bij de beneluxtunnel duidelijk leeg, maar mijn buideltje is natuurlijk wel iets kleiner.
Ik begrijp nu van Ton dat bij deze rit de rem er nog op stond, zo kwam het bij mijn benen echter niet over.....

Heren tot de volgende keer.

René.

Rene,
bij de rit stond er bij mij de rem niet op. Ik doel daarmee op de hoeveelheid en intensiteit van de trainingen. Ook ik moest afgelopen zondag hard werken en dat was erger geweest als ik me gedurende rit niet zo gedeist had gehouden.

Nee hoor allemaal mis, bij mij stond de rem erop hihi

Snelle benen komen niet uit de lucht vallen. Daar moet je wat voor doen.
Mogelijk dat een thermografische broek kan helpen om dat laatste luie spiervezeltje ook bij de les te betrekken.



Wat staat er op jullie verlanglijstje voor Sinterklaas?